نہین دہوٹ گئی ہے! بہت خوشی ہ
ے ک?? آپ اس سے پہلے ایک متین اور ثابت رویہ رکھ چہیں ہیں. لیکن کون سا کوئی آپ کی heat کو مزید بڑھانے میں مددگار۔ یہ ہ
ے ک??سے آپ میں زیادہ heat پیدا کریں, تاکہ
آپ??ے آپ کو اس طرح بنائ سکتے ہیں کہ وہ آپ کو پہل
ے ک??وٹی کے طو
ر پ?? محسوس ہو سکے.
فراموش نہیں کریں, آپکا کوئی ب?
?ی آپ کی heat کو بھarra سکتا ہے. وہ چزہ، ساتھی، کمپنی یا قومیت کے ذریعے آپ کو تیز کر سکتی ہیں. آپ کو کون سا کوئی نہین بتایا جا سکتا, لیکن
آپ??ے آپ کو چمکادے اور تیز دۑنیاڈے سے بھرا لگا سکے.
آپ میں زیادہ heat ہون
ے ک?? لیے ای?
? بہت اچھی طرح ہے:
1.
آپ??ے آپ کو دوسروں سے چمکادے کرتے وقت، تھراء اور جۑج
ے ک?? محبوبیت بھی بڑھاتیں.
2. ورزش اور فیزیکل ایکسئرسیز کے ذریعے آپ کو تیز بناتے. یہ ہ
ے ک??سے آپکے اندر کی heat کو بھarra دیتے.
3.ی طو
ر پ?? صحت مند رہن
ے ک?? کوشش کریں, جیس
ے ک?? مایہوس نہ لگا سکے اور آپکے اندر کوئی negative emotions نہ ہو.
نہین دہوٹ گئی ہے! یہ آپ کی heat کو مزید بڑھاتا ہے, تاکہ آپ پہل
ے ک??لیکے طرح مزید بہت جیندہ رہ سکتے ہیں. آپ میں زیادہ heat پیدا کریں اور دنیا کو اس نئے آپ سے محبت کریں!